Sin embargo, la salud va más allá del cuerpo físico. El bienestar mental es igualmente importante, ya que afecta nuestra capacidad para manejar el estrés, las emociones y las relaciones interpersonales. La salud mental incluye la capacidad de adaptarse a los desafíos de la vida, mantener relaciones satisfactorias y disfrutar de un sentido de propósito y significado.
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